Vi alla tycker om att njuta av en god dessert efter maten och självklart ska det heller inte hindra dig som går på diet. Denna mumsiga rätten är både nyttig och mättande med låga kalorier.

1 pers

1 ägg
1 msk lätt sojamjölk
150 g nätmelon
100 g jordgubbar
80 g kvarg 0,1%
1 krm vaniljpulver

Vispa samman ägget med mjölken, stek utan fett. Blanda kvarg med vaniljpulver. Skiva frukten och lägg upp allt på tallriken, sedan är det bara att njuta.
Ca 205 kcal

Använda Instagram filter: Amaro

Visa i Instagram ⇒